Salzgitter - Die Wechseljahre gehören zum Leben jeder Frau. Der Körper verändert sich. Ein Prozess, der bei manchen Frauen mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen einhergeht. Und Unsicherheit – auch was die richtige Ernährung angeht. Doch statt Ernährungsfragen und Kalorienzählen sollten Genuss und Freude am Essen auf dem Speiseplan stehen. Die neue Rezeptsammlung „Lecker und leicht durch die Wechseljahre“ von Remifemin® macht es möglich. Die Rezepte sind kalorienarm, gesund und genau auf die Bedürfnisse des Körpers während der natürlichen Hormonumstellung abgestimmt. Jetzt kostenlos anfordern und genießen.

Welche Nährstoffe unterstützen den Körper in den Wechseljahren, welche gilt es besser zu meiden? Der neue Ernährungsratgeber gibt Antworten. Wie wäre es mit einem Antipasti-Schaschlik als Vorspeise, Ofen-Süßkartoffeln mit Putenstreifen als Hauptgang und karamellisierten Pfirsichen mit Krokantfüllung zum Dessert? Für alle, die mehr über die Umstellungsprozesse in den Wechseljahren erfahren möchten, bietet die Rezeptsammlung außerdem umfangreiche Informationen rund ums Thema.

„Achterbahn der Gefühle“
Zwischen 45 und 55 Jahren setzen bei den meisten Frauen die ersten Anzeichen hormoneller Veränderungen ein: Die Produktion der Geschlechtshormone nimmt langsam ab. In der Folge wird die Monatsblutung unregelmäßig und setzt schließlich aus. Begleitet wird der Prozess bei vielen Frauen von unangenehmen Symptomen: Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen. Wirksame pflanzliche Hilfe bei körperlichen Wechseljahresbeschwerden bietet ein spezieller isopropanolischer iCR-Spezialextrakt aus der Wurzel der Traubensilberkerze (in Remifemin®). In Kombination mit Johanniskraut werden auch die seelischen Auswirkungen der Hormonumstellung gelindert (in Remifemin® plus).

Die Rezeptsammlung „Lecker und leicht durch die Wechseljahre“ von Remifemin® steht unter www.medipresse.de/wechseljahresspezial.html zum Download bereit und kann kostenlos angefordert werden bei:

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Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Zum Pflichttext: www.medipresse.de/static/remifemin/pflichttext.html.