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Für Sie gelesen
Sehr geehrte Apothekerin, sehr geehrter Apotheker,
hier ist der vollständige Text für Sie:
ApoRisk® Branchennachrichten - Apotheken:
Pressemitteilung
Erkältungszeit? Diesmal ohne mich!
Salzgitter - Zieht die Erkältungswelle in den kalten Wintermonaten durchs Land, haben wir meist nur einen Wunsch – verschont zu bleiben. Der Schlüssel dafür? Ein starkes Immunsystem, das dem Körper hilft, die Angriffe der Krankheitserreger abzuwehren. Denn besonders jetzt, wo überall gehustet wird, muss er sich gegen tausende Erkältungsviren behaupten.
Hochsaison statt Winterpause: Warum wir jetzt öfter erkältet sind
Laut
Experten-Meinungen liegt das vor allem an zwei Umständen: Zum einen
bietet der Winter beste Bedingungen für Viren. In beheizten, schlecht
gelüfteten Räumen mit trockener Luft fühlen sie sich besonders wohl und
verbreiten sich schnell. Andersherum sind unsere Schleimhäute in den
Atemwegen jetzt sehr anfällig, denn Heizungsluft trocknet sie aus und
auch die Kälte draußen schwächt ihre Abwehrfunktion.
Die Gefahr einer
Ansteckung ist dort am größten, wo viele Menschen aufeinander treffen,
bei öffentlichen Veranstaltungen, in Verkehrsmitteln und
Einkaufszentren. Denn Erkältungsviren übertragen sich von Mensch zu
Mensch, meistens direkt über die Luft (Tröpfcheninfektion), seltener
durch Schmierinfektion, bei der sich Keime entweder direkt durch
Berührung erkrankter Menschen oder indirekt durch Anfassen
kontaminierter Gegenstände verbreiten.
Abwehr mit System: So haben Viren keine Chance
Die
beste Strategie Erkältungen vorzubeugen, ist das Immunsystem zu
stärken. Dazu bedarf es keiner großen Maßnahmen: Wer kann, sollte Stress
und Hektik aus seinem Alltag verbannen. Regelmäßige Verschnaufpausen
und ausreichend Schlaf wirken sich positiv auf unsere Abwehrkräfte aus.
Eine ausgewogene Ernährung versorgt unsere Organe mit Vitaminen und
Spurenelementen. Regelmäßige Bewegung steigert die Durchblutung, liefert
zusätzlich Sauerstoff und regt unseren Stoffwechsel an.
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Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Zum Pflichttext: medipresse.de/static/sb/esberitox.html
Rothenburg und Partner
Sarah Erlach
Medienservice GmbH
Friesenweg 5f
22763 Hamburg
E-Mail: erlach@rothenburg-pr.de
Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG
Bahnhofstraße 35
38259 Salzgitter
Telefon: 05341 - 30 70
Telefax: 05341 - 30 76 12
E-Mail: info@schaper-bruemmer.de
Internet: www.schaper-bruemmer.com
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