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ApoRisk® Branchennachrichten - Wissenschaft:

Verhaltensforschung

Bequemlichkeit hilft beim Abnehmen

Berlin - Gute Ratschläge zu einem gesunden Lebenswandel nutzen selten: Wer Menschen ändern will, muss es ihnen leicht machen. Die Salatbar in Reichweite, die Treppe näher als der Aufzug – das führe eher zu einer Lebensänderung als Informationen und wohlgemeinte Ermahnungen, schreiben britische Verhaltensforscher im Fachjournal „Science“. Ursache dafür sei die Art, wie wir Entscheidungen treffen –  selten aus guten Gründen, dafür oft aus Gewohnheit, Bequemlichkeit oder aus kleinsten Anlässen.

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