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Für Sie gelesen
Sehr geehrte Apothekerin, sehr geehrter Apotheker,
hier ist der vollständige Text für Sie:
Joghurt, Senna & Co. auf dem Prüfstand
Joghurt, Senna & Co. auf dem Prüfstand
Ingelheim am Rhein - Täglich
ein Joghurt für eine gesunde Verdauung, zum Frühstück Müsli mit
Leinsamen, oder pflanzlicher Abführtee gegen den trägen Darm - bei
Verdauungsproblemen versuchen viele, die Beschwerden mit Hausmitteln
oder pflanzlichen Arzneimitteln in den Griff zu bekommen. Doch welche
Produkte halten, was sie versprechen?
Sehr beliebt, aber bei Verstopfung wirkungslos: probiotische Joghurts.
Zwar können Milchsäure-Bakterien die Darmflora positiv beeinflussen. In
den angebotenen probiotischen Milchprodukten finden sich diese aber oft
in viel zu geringer Konzentration, und nur bei dauerhaftem Gebrauch
können sich die Bakterien in der Darmflora tatsächlich ansiedeln. Viele
setzen bei Verstopfung auch auf Ballaststoffe (z. B. Leinsamen,
Flohsamen). Diese entfalten ihre Wirkung aber erst nach mehreren Tagen
und auch nur dann, wenn dazu viel getrunken wird. Zu den klassischen
Arzneipflanzen bei Verstopfung zählen die Sennesblätter. Aufgrund der
Nebenwirkungen sind sie aber nicht für jeden geeignet (z. B. nicht für
Schwangere, stillende Mütter). Stark abführend wirken so genannte
Drastika wie Rizinusöl, Glaubersalz und Bittersalz, die leicht zu
Nebenwirkungen führen. Zur Behandlung von Verstopfung gibt es weitaus
sanftere Alternativen.
Sichere Hilfe aus der Apotheke
Als sicher und zuverlässig wirksam und gut verträglich haben sich die
synthetischen Abführmittel Bisacodyl (in Dulcolax®) und
Natriumpicosulfat (in Laxoberal®) erwiesen. Aktuelle klinische Studien
bestätigen, dass es selbst bei langfristigem Gebrauch nicht zu den oft
befürchteten Elektrolytverlusten kommt. „Auch eine Gewöhnung an das
Abführmittel war in den Studien nicht festzustellen", berichtet Prof.
Stefan Müller-Lissner, Magen-Darm-Experte von der Park-Klinik Weißensee
in Berlin. Zudem eignen sich Bisacodyl und Natriumpicosulfat auch zur
Einnahme während der Stillzeit. „Es wurde nachgewiesen, dass diese
Substanzen nicht in der Muttermilch erscheinen", bestätigt Prof.
Müller-Lissner.
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Laxoberal® Abführ-Tropfen • 15 ml • PZN-1976861 • EUR 7,65
Rothenburg & Partner
Medienservice GmbH
Friesenweg 5f
22763 Hamburg
Tel. 040-8891080
Fax 040-8891082
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